Pamiętajcie o spacerach :)

Drodzy Państwo Cóż za cudowny weekend majowy mamy za sobą. Wiosna prawdziwie buchnęła majem, choć temperatury były iście lipcowe. Mamy nadzieję, że odpoczywaliście Państwo, ładowaliście baterie, zapominając. o troskach codzienności, jednocześnie pamiętając o oddechu. Zważywszy na to, że wiosna w pełni to najbliższy czas zachęca do spacerów i kontaktu z naturą, co z kolei sprzyja praktykowaniu codziennego, świadomego…

O oddechu słów kilka

Szanowni Państwo Dziś kolejnych słów kilka o oddechu, który przecież warunkuje nasze istnienie… Stres, którego niestety nie brakuje nam na co dzień może być z powodzeniem rozładowany poprzez oddech, właściwe techniki oddechowe. Praca z oddechem to nie tylko głębokie oddychanie. Odpowiednio zastosowane techniki oddechowe regulują ciśnienie krwi, wyciszają nasz układ nerwowy, działają także korzystnie na nasz…

W końcu wiosna :)

Drodzy Państwo. Nadeszła kalendarzowa wiosna i już za kilka chwil będziemy celebrować Święta Wielkanocne. Życzymy Państwu na te szczególne, rodzinne dni, dużo ciepła i wiosennego nastroju. Życzymy by tegoroczna Wielkanoc przyszła z sukcesem u boku. Aby żyło się Wam cudownie prywatnie i zawodowo. By ten wiosenny, rodzinny czas podniósł Was na duchu i napełnił serca radością.…

Moc życzeń w Dniu Kobiet!

Miłe Panie 8 marca to dzień wyjątkowy. Niech więc ten wyjątkowy dzień otuli Was miłością ciepłem i szacunkiem. Życzymy Wam abyście zawsze czuły się doceniane, kochane, inspirujące. Prosimy ,nigdy nie zapominajcie o własnej wartości. Pamiętajcie nie tylko od święta o swojej niezwykłej sile, mądrości i delikatności. Niech ten wyjątkowy dzień przypomina o Waszej cudownej roli w życiu każdego, kto…

O oddychaniu cz.2

Mili Państwo. Dziś kilka kolejnych słów o oddechu… Pogoda nas rozpieszcza, zachęca do spacerów, a spacer to wspaniała forma spędzania wolnego czasu. Spacer wzmacnia dodatkowo ćwiczenia oddechowe, dlatego że znajdując się na świeżym powietrzu do płuc trafia powietrze czyste, bogate w tlen. Zachęcamy Państwa do spacerów po lesie lub parku. Takie” kąpiele” leśne, z dala od ruchliwych…

Oddychanie – rzecz ważna :)

Szanowni Państwo Dziś słów kilka o naszym oddechu. Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo musimy mieć optymalne proporcje tlenu, dwutlenku węgla i azotu. Kiedy jesteśmy w stresie czy w lęku nasze szybkie i płytkie oddechy powodują zbyt duże wytrącenie węgla z organizmu, a co za tym idzie mniejszy pobór tlenu przez komórki w ciele. Takie pozornie głębokie…

Nowy rok 2024!

Witamy Państwa w Nowym 2024 Roku. Życzymy by ten Rok był obfity i wypełniony szczęściem. By przyniósł wiele radości i by otaczali Państwa ludzie , którzy wspierają i inspirują. Oby każdy dzień był okazją do rozwoju i poznawania nowych rzeczy. Życzymy również wewnętrznego spokoju, a w celu jego osiągnięcia rekomendujemy by Państwo pamiętali o oddechu. Ćwiczenia oddechowe mają wpływ…

Wesołych Świąt!

Mili Państwo. Z okazji zbliżającego się wielkimi krokami świątecznego czasu, życzymy Wam by był on jednym z najpiękniejszych… Niechaj wspaniała atmosfera wigilijnej nocy, zapach choinki, wyczekiwana pierwsza gwiazdka, przyniosą chwilę zadumy i wzruszenia, ale też radości wynikającej z obecności najbliższych. Oby był to czas zimowy na zewnątrz, ale gorący w Waszych sercach. Cudownego grudniowego wypoczynku…

Voucher na prezent

Drodzy Państwo. Nadszedł już grudzień… Otaczającą nas zimowa aura nie pozostawia wątpliwości, że zbliżają się mikołajki i święta .Sprawmy więc sobie i swoim dorosłym bliskim oryginalny prezent w postaci voucheru prezentowego na nasze usługi. Nasz zespół rekomenduje Państwu zabiegi plastyki powiek, zabiegi przy użyciu botoksu i kwasu hialuronowego. Warto jednak wspomnieć, że – dla…